Sind Sie auf der Suche nach Achtsamkeit Sprüchen, Zitaten und Weisheiten? Dann sind Sie hier genau richtig. Auf dieser Webseite finden Sie eine handverlesene Sammlung der besten Achtsamkeit Sprüche.
Wir leben in hektischen Zeiten. TV, Internet, Soziale Medien, stressiger Berufsalltag, kochen, waschen, putzen, schlafen….wo bleibt Zeit für sich selbst? Die tägliche Reizüberflutung kann dazu führen, dass man sich abgeschlagen, reizbar und ausgebrannt fühlt.
Genau in solchen Situationen können Achtsamkeitsübungen helfen, den eigenen Körper, seine eigenen Bedürfnisse und die Umwelt bewusster und gegenwärtiger wahrzunehmen. Damit man sich auf solche Übungen einlassen kann, können Sprüche und Zitate zum Thema Achtsamkeit helfen.
Auf Lebensweisheiten-Sprueche.ch haben wir für Sie eine handverlesene Sammlung der besten Achtsamkeitssprüche zusammen getragen. Nehmen Sie sich Zeit für sich. Denken Sie mal einen Moment nicht an morgen oder an gestern – sonder nur an sich und an den Moment.
Die Achtsamkeit Sprüche auf dieser Seite sind geeignet, das eigene Denken und handeln zu reflektieren und dem Moment und den eigenen Bedürfnissen mehr Raum zu geben.
Achtsamkeit Sprüche, Zitate und Lebensweisheiten
«Atme und lass sein.» – Jon Kabat-Zinn
«Das Glück deines Lebens hängt von der Beschaffenheit deiner Gedanken ab.» – Marc Aurel
«Achte auf Deine Gedanken, denn sie werden Worte.
Achte auf Deine Worte, denn sie werden Handlungen.
Achte auf Deine Handlungen, denn sie werden Gewohnheiten.
Achte auf Deine Gewohnheiten, denn sie werden Dein Charakter.
Achte auf Deinen Charakter, denn er wird Dein Schicksal.»
– Aus dem Talmud
«Die beste Weise, sich um die Zukunft zu kümmern, besteht darin, sich sorgsam der Gegenwart zuzuwenden.» – Thich Nhat Hanh
«Verweile nicht in der Vergangenheit, träume nicht von der Zukunft, konzentriere den Geist auf den gegenwärtigen Moment.» – Buddha
«Wer alles mit einem Lächeln beginnt, dem wird das meiste gelingen.» – Dalai Lama
«Meditation macht aus uns niemand anderen, sondern den, der wir immer gewesen sind.» – Carl Friedrich von Weizsäcker
«Es gibt überall Blumen für den, der sie sehen will.» – Henri Matisse
«In den kleinsten Dingen zeigt die Natur die allergrössten Wunder.» – Carl von Linné
«Nur der Tag bricht an, für den wir wach sind.» – Henry Thoreau
«Denke immer daran, dass es nur eine wichtige Zeit gibt: Heute. Hier. Jetzt.» – Leo Tolstoi
«Der Weg zu allem Grossen geht durch die Stille.» – Friedrich Nietzsche
«Lass deinen Geist still werden, wie einen Teich im Wald.
Er soll klar werden wie Wasser, das von den Bergen fliesst.
Lass trübes Wasser zur Ruhe kommen, dann wird es klar werden,
und lass deine schweifenden Gedanken und Wünsche zur Ruhe kommen.»
– Buddha
«Man braucht zwei Jahre um sprechen zu lernen und fünfzig, um schweigen zu lernen.» – Ernest Hemingwa
«Atmen alleine bedeutet noch nicht, dass man lebt; es zeigt nur, wer beerdigt werden darf und wer nicht.» – Marlo Morgan
«Die beste Möglichkeit Momente einzufangen, ist Aufmerksam zu bleiben.
So kultivieren wir unsere Achtsamkeit. Achtsamkeit bedeutet wach zu bleiben.
Es bedeutet zu wissen, was du gerade machst.» – Jon Kabat-Zinn
«Die wichtigste Stunde ist immer die Gegenwart.» – Meister Eckhart
«Die Weisheit des Lebens besteht im Vermeiden der unwesentlichen Dinge.» – Chinesische Weisheit
«Der Weg ist das Ziel.» – Konfuzius
«Werde wieder wie ein staunendes Kind, das die Welt entdeckt. Jeden Augenblick neu.» – Tibetisches Sprichwort
«Etwas ist vollkommen wenn du es sein lassen kannst wie es ist.» – Zen Weisheit
«Ich habe entschieden, glücklich zu sein, weil es meiner Gesundheit bekommt.» – Voltaire
Achtsamkeit Sprüche sind eine wunderbare Möglichkeit, uns daran zu erinnern, im Hier und Jetzt zu leben, uns auf das Wesentliche zu konzentrieren und unsere Gedanken zu beruhigen. Diese Sprüche können uns helfen, uns von negativen Emotionen zu lösen und uns auf das Positive zu konzentrieren.
Wenn wir diese Achtsamkeitssprüche regelmässig lesen oder sogar in unseren Alltag integrieren, können sie zu einem mächtigen Werkzeug für unser Wohlbefinden werden. Also, wählen Sie Ihre Lieblings-Achtsamkeitssprüche aus und lassen Sie sich von ihnen inspirieren, um ein achtsames Leben zu führen.
Quellen
- Webseite Wikipedia: Achtsamkeit
- Webseite aphorismen.de: Sprüche zum Thema Achtsamkeit
Kennen Sie noch weitere Achtsamkeit Sprüche, die in diesem Beitrag fehlen? Dann schreiben Sie und sehr gerne einen Kommentar mit Ihrem Vorschlag. Wir freuen uns auf Ihren Kommentar.
Hi, ich bin Michael, Co-Author und Mitgründer dieser Webseite.
Schon seit jeher fasziniert mich die Kraft der Sprache. Schon früh habe ich für mich motivierende und inspirierende Zitate gefunden, die mich immer wieder anspornen, Bestleistungen zu erbringen oder innezuhalten, um über wichtige Aspekte des Lebens zu reflektieren. Dies hat letztlich auch den Anstoss gegeben, diese Webseiten und den dazu passenden Youtube-Kanal ins Leben zu rufen.
Danke fürs Teilen! Es sollten viel mehr Menschen achtsamer mit ihrem Leben umgehen. Einfach mal mehr auf sich und seine Bedürfnisse achten, das Umfeld bewusster wahrnehmen. Das Leben bekommt somit eine ganz andere Bedeutung 🙂